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越吃血管越通，建议中老年：立冬前敞开吃！给血管洗个澡，别错过

秋冬交替、立冬前夕，气温快速走低，人体血液循环变慢，血管收缩变脆，是中老年人群养护血管的关键时期。很多长辈习惯秋冬大补油腻荤腥，殊不知重油重盐、高脂饮食容易造成油脂堆积，加重血管负担，久而久之影响血液循环，引发身体不适。 中医养生讲究“立冬前清养，入冬后温补”，入冬前无需过度进补，优先清淡低脂、清淤润燥、疏通代谢的食材，帮身体清理积攒的代谢垃圾，软化养护血管，为寒冬养生打好基础。 桂圆苦瓜黄豆汤

2026-11-09

为何如今单位里的风气变了，退休的人，大多全是悄无声息的离开

前言 2026年秋日午后，某中央直属国企一位从业三十八载的老会计，郑重交还工牌与办公钥匙，在企业微信群里留下一行字：“今日正式退休，感恩一路同行。”随后拎起旧帆布包，缓步穿过斑驳梧桐掩映的办公楼长廊，消失在院门拐角。 群内近百人在线，仅有一枚抱拳表情悄然浮出。同一季度，另一位扎根单位三十七载的老档案员，最后一个工作日合上抽屉、关掉台灯，独自乘电梯下楼；两天后，其企业微信账号被系统自动冻结，头像灰暗

2026-11-10

湖南一男子吃火锅时，不听劝阻私自添酒精引发爆燃，多人被烧伤；法院：承担95%赔偿责任，赔偿14万余元

冬天用酒精炉吃火锅，一定要绷紧安全这根弦。常德几名工友在餐馆聚餐，席间一人不顾同桌劝阻，私自给尚未完全熄灭的酒精炉加注液体酒精，瞬间发生爆燃，多人被烧伤。其中伤势较重的老张一纸诉状将肇事工友与餐馆一并诉至法院。 近日，中国裁判文书网公布该案判决书，常德鼎城区人民法院作出一审宣判。 网络配图 VCG供图 私自添加酒精引发爆燃致同桌受伤 2025年5月的一天，老张和工友老陈等几位工友相约到当地一家餐馆

2026-11-10

东契奇单核14+8！湖人68-57老鹰，看数据：他是头号功臣！

凯斯勒15分5板2助、东契奇14分4板8助4断、塞克斯顿12分2板4助、马穆凯拉什维利10分2板2助、威廉姆斯6分、范德比尔特4分2板、塞布尔3分、拉拉维亚2分2板2助、卡尔2分2板、蒂耶罗2板1助 奥孔武12分6板1助、约翰逊11分3板1助、沃克10分2板1助2断、麦科勒姆8分3助、弗莱明斯7分2板2助、维金斯3分2板1助、兰代尔3分2板、丹尼尔斯3分1板5助、多特2板2助 北京时间11月10日

2026-11-10

[流言板]只手遮天！湖人官方晒凯斯勒海报照：生涯第500次封盖

社区 » NBA » 篮球资讯 » [流言板]只手遮天！... 虎扑篮球资讯(1280级)楼主2026-11-09 08:38:35发布于上海 [流言板]只手遮天！湖人官方晒凯斯勒海报照：生涯第500次封盖由虎扑篮球资讯 发表在篮球资讯 https://bbs.hupu.com/502 虎扑11月09日讯 今日NBA常规赛，湖人对阵活塞的比赛正在进行中。 第二节比赛结束，湖人61-48领先活塞。凯

2026-11-10

欧文：弗拉格的场上表现远比实际年龄成熟 作为新生代他无所畏惧

直播吧11月10日讯 NBA常规赛，独行侠125-122战胜步行者。 赛后，欧文接受了记者采访。谈到弗拉格的表现，他说道：“我们在一起打球真的非常开心。大家总强调他还是个十几岁的孩子，但他在场上的表现远比实际年龄成熟。进入联盟的新一代球员无所畏惧，我认为他正是其中的典型代表。我很感激能和他一起在侧翼并肩作战，我们也一直互相鞭策，坚信还能达到更高的竞技水平，不断突破自我。” 本场比赛，弗拉格出战39

2026-11-10